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李在真:孕期干眼综合症怎么办?

李在真:孕期干眼综合症怎么办?

女性最特殊的时期莫过于西服孕期了,在这段特殊的日政工子里准妈妈的身体会出现朝纲各种不适感。有的准妈妈花农就觉得自己眼睛发干、发胶合板痒,有时还有疼痛感,这焰火表明准妈妈可能患上了“炮火干眼综合症”。

干眼综孔穴合症,指的是女性在怀孕显示卡之后因为荷尔蒙的变化导先生致眼泪成分或者数量的改回扣变,从而无法正常润滑眼才具睛。这就会让眼睛干涩、群山发痒、怕光,就好像眼睛卫生带里有沙子一样,也是一种角色孕期常见的情况。

特别态势是在怀孕的中后期,准妈现下妈在看东西的时候会经常出场费产生朦胧感,对于27-餐纸36岁的准妈妈来说视力五音变差的情况会更加明显。水源如果准妈妈原来就近视,明火孕期就可能会出现近视加陈粮深的情况。这个时候千万曾孙女不要着急换眼镜,因为一简况般这种孕期出现的近视加配件重的情况,会在产后6周骈体左右恢复。

即便产后视嚆矢力能够恢复,但是准妈妈短平快还是担心自己的情况,这此刻个时候就要放好心态了。城郭在孕期要学会保护自己的大课眼睛,尽量避免“干眼综小礼拜合症”的发生。

如果近间壁视的准妈妈在怀孕之前有熨斗戴隐形眼镜的习惯,在孕文气后就尽量不要戴了。同时荒数要避免长时间盯着电脑屏旱鸭子幕,避免印象眨眼的频率鄙人,以防止使眼睛变得缺水笸箩发干。同时还要注意眼睛质检的卫生保健,不要用手去上任揉眼睛,每隔30分钟最要案好休息5分钟,让眼睛得司令员到充分放松。

除了生活令尊习惯之外,准妈妈还可以政见通过饮食来保护眼睛。水漆匠果中橘色和黄色的食物最内骨骼保护眼睛,因为这些水果车组中含有丰富的叶黄素和玉路人米黄素,对于眼睛具有保断想护作用,比如胡萝卜、芒熟荒果、香蕉、橘子等。还有江米酒一些绿色的水果蔬菜对眼壮观睛也不错,比如菠菜、青分头椒、奇异果等。

为了孕绣鞋期的健康安全,一切还是太阳灶要以预防为主,能避免则花蔺避免。如果准妈妈如果发情爱现自己患了“干眼综合症毅力”,也可以咨询医生看是桥涵否可以使用眼药水,同时败仗更要注意保护眼睛。

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