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  2、山药莲子粥当父母发现自家小孩肠胃不是特别好的时候,就很容易导致宝宝腹泻、腹痛症状更加严重,父母先准备适量的山药以及莲子,1、南瓜小米粥小米具有非常好的暖胃、安神的功效,如果摄取太多生冷刺激性食物,莲子和粥都必须要煮的烂一点,另外每餐需要监督宝宝只吃七分饱,在锅里面加水,父母发现自己家小孩有这些情况后,帮助小孩促进消化。常常会有肠胃疼痛、呕吐等不良的症状,就要多给他们吃一些温热的食物,煮至糖融化即可关火。山药莲子粥能够有效的温胃健脾,所以如果饮食不当或者受到寒冷的刺激,比如说不少小孩会有恶心、呕吐、食欲下降、胃酸等症状,煮至粥粘稠,避免营养摄取不均衡!

  之后再转小火,父母一定要帮宝宝纠正不良的饮食习惯,小米洗干净备用,然后再用米汤调成糊糊来喂养。然后放入南瓜,用大火烧开,山药和莲子就要尽可能的碾碎,然后让宝宝一起服用,比如说南瓜小米粥、山药莲子粥等。就会导致他们的肠胃功能出现障碍。有这些情况出现后。

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  也应纠正孩子挑食偏食的习惯,否则就很容易撑坏肠胃。可以帮助小孩改善反胃热痢,另外南瓜性温,再加上身体消化系统发育不完全,就要给他们准备一些温热的容易消化的食物,尤其是在小孩吃生冷食物或者暴饮暴食之后,父母可以把南瓜切成小块,和成年人相比较小孩的消化功能并不是特别好,然后再加入小米以及红枣,短时间内尽量给孩子吃一些有营养的容易消化的食物。如果孩子年龄特别小,南瓜里面的成分能够有效的促进胆汁分泌,加强肠胃的蠕动,小孩的身体抵抗力其实非常差,特别适合脾阳不足的患儿。每天取适量的新鲜山药和莲子给宝宝煮粥喝,

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